غذاهای فراسودمند محصولاتی هستند که فراتر از تغذیه روزمره عمل کرده و با تأمین ترکیبات ارزشمند، به حفظ سلامت و ارتقای کیفیت زندگی کمک میکنند.
غذاهای فراسودمند (Functional Foods) به غذاهایی گفته میشود که علاوه بر تأمین انرژی و مواد مغذی، برای سلامتی بدن هم فواید ویژهای دارند و میتوانند به بهبود عملکرد بدن یا کاهش خطر بعضی بیماریها کمک کنند.
برای مثال:
:white_check_mark: ماست پروبیوتیک (کمک به سلامت دستگاه گوارش)
:white_check_mark: جو دوسر (کمک به کنترل کلسترول)
:white_check_mark: مغزها و دانهها (سلامت قلب)
:white_check_mark: غذاهای غنیشده با ویتامینها و مواد معدنی
:white_check_mark: محصولات فریزدرای حاوی میوه، سبزیجات یا لبنیات با حفظ بخش زیادی از مواد مغذی
محصولات فریز درای از جمله:
پودر ماست فریزدرای (منبع پروتئین و کلسیم)
پودر پنیر فریزدرای
* میوههای فریزدرای مانند توتفرنگی، موز و شاتوت
* ترکیباتی مثل «بیوتی میلک» که با هدف تغذیه بهتر و دریافت مواد مغذی طراحی شدهاند
